関西でもみじ狩り

「関西」で紅葉が綺麗な場所はたくさんありますが、厳選して三ケ所挙げるなら次の場所でしょう。

・【嵐山】
・【もみじ山】
・【日吉大社】

京都府にある【嵐山】は、日本を代表する紅葉スポットです。

秋になると観光客が訪れ、大変な賑わいを見せます。

お土産屋さんが多数あるのも、【嵐山】の魅力です。

11月中旬から色づきはじめ、11月中旬~11月下旬にかけてピークを迎え、【嵐山】もみじ祭が開催されます。

兵庫県にある【もみじ山】も人気の紅葉スポットで、名前は【もみじ山】ですが、イロハモミジやヤマモミジの他に、トウカエデ、サトウカエデ、エリノキといった木が植栽されています。

遊歩道が設置されており、お散歩しながら紅葉を眺められるのが特徴です。

それに、期間中は綺麗にライトアップされますから、夜の紅葉狩りも楽しめるでしょう。

色づくのは11月上旬からで、例年11月中旬~11月下旬にかけて見頃を迎えます。

11月下旬には最上山もみじ祭りが開催されるので、この時期に合わせて訪れるのもいいかもしれません。

【日吉大社】は滋賀県にある紅葉スポットで、11月上旬に色づき、11月中旬~11月下旬にピークを迎えます。

【日吉大社】もみじ祭が11月~12月にかけて開催され、シーズン中はライトアップされるため、夜に訪れるのも素敵です。
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あなたは間違った靴選びしていませんか?

冬といえば、足元のファッションは、ズバリ、ブーツではないでしょうか?
毎年靴屋さんに素敵なデザインのブーツが並びますね。

あなたはブーツが好きですか?
少しでもスラリと見せるためには高いヒールも外せませんよね!

こんな経験はありませんか?
ビューティフルなデザインの靴!見た目にうっとり。
見ているだけでなんだか、姫になったような靴。

でも履いてみると結構脚が痛いかも。
シンデレラのお姉さんになったような気分。
無理にでも、押し込めて(笑)。

なんだか、痛いけど履いているうちに馴れるよ。と自分に言い聞かせて。
迷いながらも、デザインの美しさに魅せられたあなたは、この靴の魅力から
逃れられずについに・・・買っちゃった!!

キラキラしたデザイン、高いヒール。完璧なまでの美しさ。
ちょっと痛いけどガマンして履きたい!

そんな乙女ココロとってもよくわかります。
でも、その痛くて高いヒールのデザインの靴は残念ながら、あなたの脚やセの
妨げになっちゃうのです。

「え~!!芸能人はみんな高いヒールで美しく微笑んでいるし、高いヒールを
履かない女は女度を下げるも同じ!なんて、かの杉本彩姉様もおっしゃっているわよ」

確かにモデルさんや女優さん、セレブたちは皆、高いヒールの美しい靴を履いて

にこやかにされています。叶姉妹だってそうですよね。

「ハイヒールが脚ヤセの妨げなら、彼女達はなぜあんなにスタイルがいいの?」
あなたの反論したいお気持ちかなり伝わってまいります。
でもよく考えてみて欲しいのです。

彼女達の日常は?毎日あんなに華奢なハイヒールで過ごしているのでしょうか?
何時間も、脚をハイヒールに押し込めているのでしょうか?

もちろん、車移動がほとんどのセレブ達はハイヒールで沢山歩き回ったりは
しませんよね。パーティで立ったり座ったりのほんの数時間。
テレビに出演しているほんの数時間。そうですよね?

私がお伝えしたいのは、ハイヒールで歩き回る。きつい靴で歩き回る。
そして長時間脚を固定したままでいる。
これが足太りの原因になると申し上げたいのです。

そう!お気づきになりましたか?ハイヒールは脚を固定します。
血液の流れは一方向ですね。
方向は?
そうです。下から上にです。足先から太ももに、そして心臓に向かって上に
流れています。自然の方向の流れに逆らって
下から上に押し上げる必要があるのです。

そのためにも足首は柔軟である必要があるのです。
あなたのふくらはぎはガチガチになっていませんか?
ふくらはぎケアも脚を痩せる為の大事な要因。
ふくらはぎは「第2の心臓」と呼ばれています。
下から上に血流を流すポンプの役割です。
足首が柔らかいとふくらはぎの筋肉を使いますね。
そうすると血流が良くなりむくみにくくなるのです。

むくみが脚を太らせる原因になる事がおわかり頂けたでしょうか?
あなたの靴選びは脚を太らせる原因を作っていませんか?
もちろん美しい靴は女性を魅力的にみせます。
ココ一番にとっておいて、日常的にはスニーカーなど脚を固定しない
歩きやすい靴を選ぶことが脚をキレイにするポイントです。
あなたの脚ヤセの為に靴選びのポイントを変えてみてはいかがでしょうか?
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車の買い取りする場合の流れは?

手元にある自動車。
あまり乗る事もないし、新しい自動車も欲しいし、買い取って欲しいなぁ。

でも、自動車を売るなんてどうすればいいのか全くわからないし、
面倒だからしばらくはこのままでもいいや。

そんな事を思っていらっしゃる方も多いのでは?

確かに自動車の買い取りなんて、名義変更の手続きなどもあるし、
なんとなく面倒なイメージがありますよね。

けれど、実際に一度経験してみると、
あまりにも簡単に終わってしまう事にびっくりされると思います。

とりあえず、ここでは一連の流れを説明してみましょう。

まずは、何処でも結構ですので気になっている自動車買い取り業者があれば、
その業者が提携している「無料一括査定サイト」に登録してみることですね。

インターネットで検索すれば、すぐに出てきます。

そうすると数社の車買取会社から連絡が来るはずです。

そして、査定の日時を決めて、査定の日になったら、
経験を積んだ査定士があなたの自動車を丁寧に査定してくれます。

査定士が提示した査定額に納得したら、そこで買い取りが決定します。

が、しかし、ここで1社で決めてしまってはだめなのです。

数社に査定金額を出してもらって、とことん比較検討してください。

そして、一番高値をつけてくれた業者にあなたの愛車を売却するのです。

そうすれば、あなたの車の高価売却は成功です。

そして、買い取りに必要な書類が揃っていて内容に問題が無ければ、OKですね。。

一般的には、二週間後を目安に、
名義変更や廃車証のコピーなどの関係書類が郵送で送られてきます。

以上が、自動車の買い取りの流れです。

基本的に、全て買い取り業者が丁寧に教えてくれますので、
特に迷う事はないでしょう。

当然ですが、
自動車の査定額に納得出来なければ買い取りを断る事も出来ますから安心して下さい。
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あなたがダイエットする理由は何ですか?

あなたは今、ダイエット中ですか?
世の中の女性のほとんどがダイエットという言葉に敏感に反応します。
でも、なぜダイエットするのか?
の問いに明確に答えられる人って案外少ないではないでしょうか?

あなたはなぜダイエットしているのですか?
理由が明確ですか?

なぜそんな事聞くのかって?
そうですよね。あなたのダイエットの理由が何であってもダイエットしたい気持ちに
変わりはないですものね。
でもね、
人ってしている事に明確な理由がなければ続けられないんです。

例えば、あなたは今、働いていますか?
働いているとしたら何の為に働いているのでしょうか?
ここは明確だと思うのです。
働く理由には二通りありますよね。まず一つ目、そうです。
あなたのおっしゃる通り。生活をする為ですね。ご飯を食べるためとも言いますね。

でもそれだけですか?あなたのお仕事の理由。
あなたが行っているお仕事はどういう意味があって存在しているのでしょうか?
「そういえば、そんな事考えたことなかったわ。」
そう思うあなた。こんな風な心あたりありませんか?
あなたのお仕事はきっと誰かの役に立っていて、喜ばれていたり、そのお仕事があなた自身を成長させる事だったりしませんか?
お仕事が世の中に存在するには、その理由があるから存在しているのですよね。
そして
お仕事をする明確な理由があるから、あなたはお仕事をつづけていらっしゃるのだと
思います。

「私はお仕事もっていないわ。だって主婦だから。」
そんなあなたも主婦業というお仕事をされていらっしゃいますよね。
ではなぜ主婦業をされているのですか?
主婦業をする事に意味があるからだと思うのです。
あなたが主婦として家庭のお食事を作ったり、お掃除やお洗濯をする事で
家族は幸せに食事をしたり、きれいなお部屋で居心地良く暮らせたりしますね。
そして口には出さなくても、あなたに感謝しているはずですよね。

なぜ、食事を作るのか?なぜお洗濯をするのか?
そこには明確な理由があります。そしてしている事のその先に何があるのかも明確ですよね。
例えば食事を作る。それは心と体を満たして栄養になり活力を与えてくれます。
だから、作るのですよね。

でも、していることの先に意味を持ち得ないとしたら・・・?
何のためにコレをしているのかな?と疑問に感じてしまったとしたら・・・?

あなたは、その何かを続ける事ができますか?
そういう意味なんです。

あなたがダイエットをしているとしたら、なぜダイエットしているのか?
そしてダイエットした、その先には何があるのか?

ココが明確である程に続けやすいのです。
一度、ご自身がダイエットしている理由と、どこを目標(体重?体脂肪?サイズ?憧れの人?)にしているのか?
その目標をクリアした先にあるものをイメージできているか?
これらを紙に書き出してみるのも良いものですよ。

明確にイメージできる程にあなたのダイエットは成功に近づくのではないでしょうか?
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美しいヒップを手に入れる方法とは?

女性らしさのひとつにヒップの丸みが上げられると思いませんか?

くっきりとタイトなスカートに浮かびあがる丸みのあるヒップライン。
パンツスタイルでぷりっと上がったヒップ。

女性でもついついみてしまいますよね。
そんな憧れのヒップラインを手に入れたいって思いませんか?

あなたはヒップアップの為に何かされていますか?
ところでお話が変わりますが
タレントのほしのあきちゃんのボディって素晴らしいって思いませんか?
彼女にはカラダを作るトレーナーがついているらしいです。
そのトレーナーがほしのあきちゃんと初めて会った時に、どんなカラダに
なりたいですか?
とたずねたらしいんです。
ここ重要ですね。どんなカラダになりたいか!をしっかりと明確に
考えてそこに向けてカラダ作りを行う。って事。
ほしのあきちゃんの場合は、ヒップに重点をおいてトレーニングしたらしいですよ。

大抵の方はどんなカラダになりたいかを考える以前にとにかく体重を落としたい!と考えて結果、カラダに負担になる事をしてしまう。
そんな失敗ダイエットが多いんです。
あなたは、ダイエットをしようと考えた時にどんなカラダになりたいのか?と具体的に
考えていますか?
ダイエットする前に自分の理想の体型を思い浮かべてみましょう。

カラダを作るという意味でトレーニングをしたら、一番効果が現れやすいのは
どこだと思いますか?
実はヒップなのですよ。意外でしたか?みんなヒップはなかなか手ごわいと考えがちですが結果が出やすいのはヒップなんです!

特に筋トレを開始すると、ヒップは1ヶ月もしないうちに形が変わるのがハッキリ
わかりますよ。一回りもふた周りも小さく引き締まります。

「え~!本当かな?だとしたら嬉しいけれど、どんな風なトレーニングを具体的に
すればいいの?さぞかしハードなトレーニングをするのでしょうね?」

そんなお声がちょっぴり聞こえましたよ。
あなたにお答えしましょう。あなたはヒップアップのトレーニングで思いつくのは
どんなものですか?

太ももを後ろに蹴り上げるスタイルを想像しませんか?
確かに太ももを後ろに蹴り上げると多少の効果はありますが、そこまでキレイに
ヒップアップしません。

じゃあ、どんなスタイルなんでしょうか?

実は太ももを後ろに上げるのではなくて、前に上げるのです。
意外でしょ。
ヒップアップするためには、ヒップだけを鍛えてもムダなんです。
あなたは大腰筋って聞いた事ありますか?
大腰筋とは上半身と下半身をつなぐ筋肉のことをいいます。
大腰筋が衰えると骨盤が後傾しやすくなります。
そしてヒップが垂れてきてしまうのです。

ヒップが垂れるなんてイヤですよね。
その為にも大腰筋と背骨の姿勢、骨盤の姿勢が大変重要になってきます。
大腰筋を強化する事が美しいヒップ作りの秘訣!
美しいヒップ作りのために骨盤を立てる姿勢を心がけて
大腰筋強化をしてみてはいかがでしょうか。
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プラセンタって?

『プラセンタ配合商品』が注目されていますが、そもそも『プラセンタ』とは一体どういったものなのでしょうか?

『プラセンタ』というのは、人や動物の【胎盤】のことです。

【胎盤】と聞いて驚いた人もいるかもしれませんが、【胎盤】そのものを使用している訳ではありません。

【胎盤】に含まれている有効成分を抽出し、それを様々な商品に配合しています。

『プラセンタ』に含まれている成分は、「たんぱく質」「糖質」「脂質」「ミネラル」「活性ペプチド」「酵素」「アミノ酸」「脂肪酸」「核酸抗生物質」「ビタミン」「ムコ多糖体」「成長因子」などです。

どの成分も、人間が健康的な生活をするために必要な成分ばかりです。

このように豊富な成分が含まれているので、『プラセンタ』を摂取することによって、健康維持はもちろん、美容やダイエット、病気の予防などにも役立ちます。

特に成長因子には細胞分裂を促進させる働きがあるので、美容や健康に優れた効果を発揮するでしょう。

現在では、化粧品や健康食品だけでなく、医療の現場でも使用されています。
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O脚の原因

『O脚』の原因は、1つではありません。

いくつものことが重なって、『O脚』を発症させています。

でも、その原因を知ることによって、効果的に予防できるでしょう。

『O脚』の主な原因は、次の通りです。

・歩き方
・運動不足
・悪い姿勢
・座り方
・骨盤の歪み

どちらか片側だけに体重をかけるような歩き方は、足腰に負担がかかってしまって、『O脚』を生む原因になります。

それに、運動不足だと筋肉量が低下してしまうので、体のバランスが悪くなり、『O脚』になってしまう可能性があるでしょう。

姿勢の悪さも『O脚』と関係しているので、猫背の人は注意してください。

横座りや体育座りもよくありませんし、椅子に座っている時に脚を組んだりするのも『O脚』に繋がります。

また、骨盤の歪みも『O脚』を発生させる原因だといわれているので、気をつけないといけません。

女性の場合、出産後は骨盤が歪んでしまうケースがほとんどですから、できるだけ早めに矯正するようにしましょう。

このように、『O脚』の原因は日常生活の中にいくつもあります。

もし、該当するものがある場合はそれを見直して、『O脚』にならないようにしてください。美甘麗茶が評判です